果汁饮料加盟厂家浅析喝果汁须注意哪些事项

　　目前市场上销售的果汁那是各式各样，消费者挑得也是眼花缭乱，大家都在饮用果汁，但是究竟有几个人会知道饮用果汁该注意哪些事项。和思露饮品是一家生产果醋饮品，芒果果汁饮料的生产厂家，今天呢我们就在这来简单的为大家普及一下在喝果汁时候该注意哪些事项。

1、清晨空腹不宜喝果汁。睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加肠胃的负担。

2、喝果汁时间在上午。工作繁忙的白领一族，慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。
3、自榨果汁胜于成品。很多人觉得自己用榨汁机榨出的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品果汁喝。其实，自榨果汁有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养有一定的流失，为了保值和口感，还会添加一定的食品添加剂，远不如自己鲜榨的有利于养颜。
4、果汁不能加热。每个月的那几天，很多女性觉得喝加热的果汁是很享受的一件事。殊不知，果汁里有利于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用了。
5、别把果汁和牛奶混合。这个好像是老生常谈了。果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，搞得两方面的营养都不能被吸收。所以，果汁与牛奶分开。
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